Nodarbības

Profesionālā sagatavošana sacensībām

Sapņo par ideālu figūru? Vēlies uzstāties uz skatuves? Nodarbojies ar sportu, bet nav motivācijas? WFF Jūrmala īstenos sapņus dzīvē!
Mūsu principi - vairākkārt pārbaudītas metodes un individuāla pieeja katram.
Ar tevi strādās kvalificēta komanda ar lielu pieredzi starptautiskās sacensībās. Tu iegūsi treniņu un ēšanas plānu, pozēšanas nodarbības un daudz iespaidu profesionālā līmeņa starptautiskājās sacensībās.

Sīkāka informācija mūsu Facebook lapā
un pa e-pastu: wffjurmala@gmail.com

Funkcionālie treniņi, trenažieri (arī bērniem)

Sportot nekad nav par vēlu - un 10, 40, un 60 gadu vecumā. Fiziskā slodze uzlabo vispārējo pašsajūtu, pasargā sirds un asinsvadu sistēmu no slimībām, un novērš problēmas, kas saistītas ar svaru un endokrīno sistēmu. Mēs piedāvājam spēka treniņus trenažieru zālē, fitnesu, īpašu vingrinājumu sistēmu "Tabata", stiepšanu.

Mūsu programmā ietilpst:
• Personāla treniņu programma
• Uztura plāns
• Pozēšana
• Iespēja gatavoties bikini sacensībām

Cenas mainās atkarīgi no Jūsu mērķa un sagatavotības.
Rīkojam treniņus bērniem.

Treniņi grutniecēm un māmiņām!

Grupu vai individuālas nodarbības. Ārsti ieteic sagatavoties grūtniecībai un dzemdībām, apmeklējot speciālas vingrošanas nodarbības. Bet arī pēc grūtniecības ir grūti pašai atjaunot figūru un fiziskas iespējas. Mūsu sertificētais treneris palīdzēs Jums gan sagatavoties, gan atjaunoties.

Mugurkaula defektu labošana

Ārstnieciskā muguras ģimnāstika, muskuļu pastiprināšana, traumētu muskuļu attistība ar stiepšanu un svara treniņiem. Katra programma tiek izstraādāta individuāli. Ja ir pārāk grūtajos gadījumos ir nepieciešama ārsta piekrišana.

WWF - 2018
copyright advdth